Θα πρέπει να προμηθευτείτε ειδικά μεγάλα δοχεία (τουλάχιστον 2L) που πωλούνται από τα φαρμακεία. Πετάτε τα ούρα της πρώτης πρωινής ούρησης και σημειώνουμε ακριβώς την ώρα. Μαζεύετε όλα τα ούρα κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, καθώς και της πρώτης πρωινής ούρησης της επόμενης ημέρας, ακριβώς την ίδια ώρα με την προηγούμενη.
Στη διάρκεια του 24ώρου φροντίστε να διατηρείτε τα ούρα σε δροσερό μέρος.
